Ο άνθρωπος είναι ένα παράξενο πλάσμα: κουβαλά μέσα του το παρελθόν του, αλλά ταυτόχρονα παλεύει να γίνει κάτι διαφορετικό από αυτό. Είναι δεμένος με τις μνήμες, τις επιθυμίες, τους φόβους και τα τραύματά του, όμως διαθέτει και την ικανότητα της μεταμόρφωσης. Η φράση «Είμαστε αυτό που κάνουμε για να αλλάξουμε αυτό που είμαστε» περιγράφει ακριβώς αυτή την ανθρώπινη περιπέτεια: την αέναη προσπάθεια να υπερβούμε τον εαυτό μας.
Ο Sigmund Freud θα έβλεπε αυτή τη διαδικασία ως έναν δύσκολο αγώνα ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο. Για τον Φρόυντ, ο άνθρωπος δεν είναι απόλυτα κύριος του εαυτού του. Μέσα στα βάθη της ψυχής του κατοικούν απωθημένες επιθυμίες, παιδικές εμπειρίες και συγκρούσεις που συνεχίζουν να επηρεάζουν τη ζωή του. Αυτό που νομίζουμε ότι επιλέγουμε ελεύθερα, πολλές φορές καθορίζεται από δυνάμεις που δεν γνωρίζουμε.
Η αλλαγή, λοιπόν, ξεκινά από μια πράξη αυτογνωσίας: από το θάρρος να κοιτάξουμε μέσα μας και να αναγνωρίσουμε όσα κρύβουμε. Η φροϋδική ψυχανάλυση δεν υπόσχεται να εξαφανίσει το παρελθόν, αλλά να το φέρει στο φως. Το περίφημο αίτημα «εκεί όπου ήταν το Αυτό, πρέπει να γίνει το Εγώ» σημαίνει ότι ο άνθρωπος μπορεί να αποκτήσει μεγαλύτερη συνείδηση και ελευθερία απέναντι στις εσωτερικές του δυνάμεις.
Ο Carl Jung, όμως, θα πήγαινε ένα βήμα βαθύτερα. Δεν θα έβλεπε τον άνθρωπο μόνο ως ένα ον που θεραπεύει τα τραύματά του, αλλά ως ένα ον που αναζητά την ολοκλήρωσή του. Η ζωή, σύμφωνα με τον Γιουνγκ, είναι μια πορεία προς την «εξατομίκευση»: την ανακάλυψη και ενσωμάτωση όλων των πλευρών του εαυτού μας, ακόμη και εκείνων που φοβόμαστε ή απορρίπτουμε.
Η «σκιά», η σκοτεινή πλευρά της προσωπικότητάς μας, δεν πρέπει απλώς να καταπιεστεί. Πρέπει να αναγνωριστεί. Γιατί αυτό που αρνούμαστε μέσα μας συχνά επιστρέφει ως δύναμη που μας ελέγχει. Ο άνθρωπος αλλάζει όχι όταν προσπαθεί να γίνει κάποιος άλλος, αλλά όταν τολμά να γίνει ολόκληρος.
Έτσι, η φράση «Είμαστε αυτό που κάνουμε για να αλλάξουμε αυτό που είμαστε» αποκτά μια βαθύτερη σημασία. Για τον Φρόυντ, είμαστε η προσπάθεια να απελευθερωθούμε από τα αόρατα δεσμά του παρελθόντος. Για τον Γιουνγκ, είμαστε η πορεία προς τη συμφιλίωση με το σύνολο του εαυτού μας.
Η αλλαγή δεν είναι μια απλή απόφαση. Είναι μια διαρκής δημιουργία. Κάθε πράξη μας είναι μια δήλωση για το ποιοι θέλουμε να γίνουμε. Δεν είμαστε μόνο ό,τι μας συνέβη· είμαστε και ο τρόπος με τον οποίο απαντάμε σε αυτό που μας συνέβη.
Ο άνθρωπος μοιάζει με ένα γλυπτό που δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Κάθε μέρα αφαιρεί λίγο μάρμαρο από αυτό που τον περιορίζει και αποκαλύπτει κάτι νέο από αυτό που μπορεί να γίνει.
Γιατί, τελικά, δεν αλλάζουμε απλώς τον εαυτό μας· δημιουργούμε τον εαυτό που θα γίνουμε.
























